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夏日游泳 謹防耳部疾病
發布日期:2022-08-05

圖像

圖:TP

  炎炎夏日,游泳是解暑健身的首選運動。

  一方泳池在酷暑中給人帶來絲絲涼意和嬉戲的樂趣,但同時也要提防你的耳朵受到傷害。

  防止外耳道感染

  我們的外耳道里有豐富的耵聹腺,游泳的時候耳朵很容易被灌水,因此游完泳后,我們往往會有耳悶感。

  如果你的耳朵里“庫存”了好多耵聹,耵聹就會因為吸收了大量的池水而漲大起來。

  此時,被池水浸泡的耵聹就成了良好的細菌培養基,容易引起外耳道的感染,從而造成耳朵的疼痛不適、耳悶,嚴重者還有張口、咀嚼等困難。

  所以,去游泳之前,應該先檢查一下耳朵。

  如果自己檢查有困難,最好請醫生幫忙。

  游泳后若是耳朵進水了,可將頭側過來,進水的耳朵朝向地面,跳躍幾下,讓水流出來。

  如果效果不明顯,可以用棉球或者棉簽輕輕擦拭,千萬不要用力,以免損傷外耳道。

  此外,要注意擦拭后的棉簽是否完整,有的棉簽頭容易掉落,會滯留在耳朵里。

  警惕中耳炎

  一般情況下,游泳是不會引起中耳炎的。

  但如果耵聹太多,耳朵進水后也有可能會引起中耳炎。

  若不慎有水進入耳朵,最好使用抗生素滴耳液,可以預防中耳炎的發作。

  建議曾經患有鼓膜穿孔的人,游泳時佩戴專用的耳塞。

  另外,有分泌性中耳炎病史的患者,游泳時也需謹慎。

  此類人員的咽鼓管(連接中耳和鼻咽的一根調節中耳壓力的管子)功能往往不太好,游泳的時候,池水難免會從鼻腔涌入,會影響咽鼓管在鼻咽部(鼻腔后方)的開口,容易造成咽鼓管功能不良,從而引發分泌性中耳炎。

 。▉碓矗盒旅裢韴笊鐓^版 作者:姜輝)

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